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こんにちは(*^^*)
小野市 美容院 マテリカヘアーデザインのイヌイユウタです！
最近、お客様から抜け毛や薄毛がお悩みとよく聞きますが気になる方も多いのではないでしょうか？
実際に男性だけでは無く近年では女性の方で薄毛で悩んでいる方も増加しているみたいです。
抜け毛や薄毛はなぜなるのか？
1.生活習慣の乱れ
近年、女性の社会進出が増え生活習慣が乱れてその影響から薄毛や抜け毛が増えています。
食事の時間を１日しっかり三食食べるなど生活習慣を見直してみるのもいいと思います。
2.ホルモンバランスの乱れ
女性の薄毛の中で最も多い原因がホルモンバランスの乱れです。
エストゲンというホルモンが減ることにより髪の成長期が短くなり逆に休止期が長くなりそのために毛穴の髪の本数が減り髪が痩せ色が薄くなったりして全体的に薄毛になってしまいます。
3.ストレス
ストレスの影響で自律神経が乱れより薄毛を進行させてしまいますので日頃からストレスをためないようにする事も大切です。
ストレスが溜まりやすい人は、１つストレスの解消が出来る趣味や方法をみつけてみてはいかがでしょうか?
4.無理なダイエット
無理なダイエットをすると栄養バランスが崩れていきますので栄養の偏りや無理なダイエットは注意が必要です。
しっかり食事をして適度な運動をすることが健康なダイエットで身体にもいいと思います。
まとめ
当てはまる方は一度見直してみてはいかがでしょうか？
抜け毛や薄毛が気になる方にヘッドスパがオススメです。
一部ですが僕が実際に施術しているヘッドスパの内容をご紹介します。
↓
普段僕が施術しているヘッドスパの一部をお見せします。
実際ヘッドスパの技術を公開するのは初めてです。 pic.twitter.com/nlhRI4jg6B— 乾 祐太【小野市 美容師】 (@yuta_3_2_2) February 27, 2019
またこの時期オススメのシャンプー方法を実践してお客様にお伝えしていますのでぜひご来店をお待ちしています。
抜け毛や頭皮の状態が気になる方にオススメの情報です！
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乾祐太
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