私のホームヘアケア🏠(シャンプー編)

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こんにちは!

 

マテリカヘアーデザインの原田実結です。

 ‪

美容室の日はつるつるなのに…
なんか次の日からはまとまらないなぁという方

 

自分ではちゃんとシャンプーしてるつもりだけど…なんかベタつくなぁという方

 

ヘアケアしていく上で意外とシャンプーって大事なのです(´ω`)

 

そこで、今回は私が家でしている正しいシャンプーの方法をお伝えさせていただきます(^^♪

 

①ブラッシング

 

 

クッションブラシというクッションが付いたブラシで髪をとかしていきます。
 
この作業をすることによって、頭皮の皮脂汚れを浮き上がらせたり 髪の毛のもつれをとってくれて洗いやすくなります!
 
お時間に余裕がある時だけでも試してみてください♪
 
ロングヘアの方はシャンプー時に絡まることが多いと思うので特にオススメです!!

 

②すすぎ

 

次に髪の毛全体と頭皮を濡らしていきます。
理想の温度は36~38度です。

 

若干ぬるいかも…?ぐらいの温度ですすぐことで頭皮の乾燥も防いでくれます♪

 

ここで頭皮をしっかり濡らしておかないとこの後のシャンプー剤が泡立ちにくくなってしまうので、私はシャワーヘッドを直に頭皮に当てるぐらいの勢いですすいでおります(´ω`)

 

③予洗い

 

まずお湯だけで頭皮を洗います。

 

頭皮に指の腹を当てて弧を描くようにして1~2分ぐらい予洗いしてください♪

 

この作業実はとっても大事です!!
これだけでも頭皮の皮脂汚れをしっかり落とせます(^^♪

 

④シャンプー

 

 

シャンプー剤を頭皮全体になじませていきます。量は大体さくらんぼ1粒分ぐらいです!

 

すすぎと予洗いがしっかり出来ていると少量でも泡立ってくれます(*^^*)

 

爪を立てずに指の腹で優しく洗ってあげてください!

 

⚠️髪の毛同士を擦り合わせてしまうと痛む原因になりますので、頭皮を中心に洗ってください。

 

⑤すすぎ

 

先程のすすぎと同じ温度のシャワーでしっかりすすぎます。

 

3~5分ぐらいゆっくり時間をかけて洗い流しのないようにすすぎます♪

 

特に耳裏や頭頂部に泡が残っていないかチェックしてあげてください✓

 

以上が正しいシャンプーの方法です✨

 

文にするとすごく手間がかかりそうですが、慣れるといつものシャンプーと同じ要領で出来るので是非お試しください😊

 

頭皮環境を整えて健康な髪を育てましょう(´ω`)

 

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