こんにちは！ 小野市美容室マテリカヘアーデザイン、小野市マツエク Roomsの西井です( ¨̮ )
あっという間に２月になりましたね。
まだまだ、寒い日が続いて手足が冷えて辛いです🌁⛄🌁
今の時期は乾燥が目立ちますよね。。
顔もそうだし、髪の毛も乾燥してしまいます。😥
乾燥を防ぐには保湿が必要になってきます！
☑️パーマやヘアカラーのやりすぎ
☑️間違った洗髪
☑️高温でヘアアイロン・ドライヤーをしている
☑️紫外線やほこりなどの刺激
上記のような外部刺激が原因で、髪の毛が乾燥しキューティクルが少なくなり、パサつくきっかけに。
乾燥した状態が続くと、切れ毛や抜け毛、枝毛などのヘアトラブルも起こりやすくなるので、髪の毛をしっかりと保湿しましょう。
✨自宅でできる保湿ケア✨
シャンプーなど洗髪方法を見直す
髪の毛の乾かし方
トリートメントを使って保湿
40℃前後のお湯でしっかりと予洗いし、シャンプーをよく泡立てて地肌をマッサージするように洗いましょう。
シャンプーが髪に残らないようにしっかりすすぎます。
トリートメントを髪の毛に揉みこみ、コーム(くし)をつかってコーミングをしましょう。
髪の毛を洗うときのポイント2つ。シャンプーを付ける前にしっかりと予洗いすることとゴシゴシ擦らないことです。
あらかじめ予洗いすることで汚れがある程度落ちるため、少しのシャンプーで洗うことができます。
また、爪を立てたりゴシゴシ洗ったりしないように注意しましょう。
指を使って地肌をマッサージするように洗いましょう。地肌を傷めずに洗えます。
タオルドライを行うときは、頭全体をゴシゴシと擦りがちですが、髪の毛のキューティクルを傷めて乾燥してしまう原因にもなります。
ふくときは髪の毛をタオルの上から両手で抑えながら包み込むように優しく拭いてあげましょう。
ドライヤーの温度が高温にならないようにする
自然乾燥はNG🙅♀️
髪の毛のキューティクルは、70度以上になるとダメージをうけて修復しにくくなります。髪の毛とドライヤーの距離を開けたり、1箇所にあてすぎないようにしてください。
あと自然乾燥は控えた方がいいです。
お風呂から出た後、髪の毛が濡れたままリラックス♪なんてことよくありますよね。濡れたままの髪の毛は、キューティクルが開いた状態なので、水分が抜けやすく保湿が足りない状態になってしまいます。パサつきやうねりの原因だけでなく、雑菌も繁殖しやすくなるので、ドライヤーで乾かしてあげましょう。
オイルやクリームなどのアウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)を使って、傷んで乾燥した髪の毛を保湿してあげましょう。
トリートメントを使うことで、髪の毛を外部の刺激や乾燥から髪の毛を守り保湿してくれます。
ドライヤー前後や髪の毛をセットするときなどに使ってください🎵
自宅で保湿ケアをして、乾燥から髪の毛を守りましょう😌💓
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