こんにちは(*^^*)
小野市 美容院 マテリカヘアーデザインのイヌイユウタです！
9月、10月と秋になると抜け毛や薄毛がお悩みの方も多いんじゃないでしょうか？
実際女性の方で薄毛で悩んでいる方が増加しているみたいです。
1.生活習慣の乱れ
近年、女性の社会進出が増え生活習慣が乱れてその影響から薄毛や抜け毛が増えています。食事の時間を１日しっかり三食食べるなど生活習慣を見直してみるのもいいと思います。
2.ホルモンバランスの乱れ
女性の薄毛の中で最も多い原因がホルモンバランスの乱れです。エストゲンというホルモンが減ることにより髪の成長期が短くなり逆に休止期が長くなりそのために毛穴の髪の本数が減り髪が痩せ色が薄くなったりして全体的に薄毛になってしまいます。
3.ストレス
ストレスの影響で自律神経が乱れより薄毛を進行させてしまいます。なので日頃からストレスをためないようにする事も大切です。ストレスが溜まりやすい人は、１つストレスの解消が出来る趣味や遊びをみつけてみてはいかがでしょうか?
4.無理なダイエット
無理なダイエットをすると栄養バランスが崩れていきます。なので栄養の偏りや無理なダイエットは、注意です!!しっかり食事をして適度な運動をすることが健康なダイエットで身体にもいいと思います。
一概に理由は、コレ!!とは言えませんが大きく4つにまとめてみました。
当てはまる方は、一度見直してみてはいかがでしょうか？
抜け毛や薄毛が気になる方に炭酸シャンプーと頭皮用トリートメントオススメですよー！
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