頭皮の痒みや乾燥に悩まない為に少し意識してみると効果的なこと!

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こんにちは(*^^*)

 

小野市 美容院 マテリカヘアーデザインのイヌイユウタです!

 

朝晩寒い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか?

 

気温が低くなるとお肌や髪も乾燥しやすくなります!

 

そこで気をつけておきたいのが『頭皮の痒みや』『頭皮の乾燥』です!

 

僕も最近、頭皮の乾燥や痒みを感じる様になりました!そこで原因や予防方法をまとめてみました!

 

なぜ、頭皮の痒みや頭皮の乾燥がおこるのか?

 

・1日に何回も洗っている。

 

 

基本的にシャンプーは、1日1回でOKです。しかし、スタイリング剤を使用した場合は、1度軽く予洗いして2回目のシャンプーで本洗いをしてください!

 

・洗浄力の強いシャンプーを使用している。

 

 

洗浄力の強いシャンプーを使用して洗っていると頭皮の皮脂を取り過ぎて乾燥し過ぎて痒みやフケの原因になります。オススメは、洗浄力が優しい物や保湿が出来るシャンプーです!

 

・ストレスや体の疲れ。

 

 

日頃のストレスや体の疲れが原因で頭皮環境も悪化します。ストレスを溜めないようにゆっくりする時間を見つけたり体の疲れを癒す為にもゆっくり休んでみましょう!

・季節に合わせてシャンプーを使い分ける。

 

 

季節や頭皮状態に合わせてシャンプーを使うのもオススメです!頭皮状態は、春夏秋冬で様々な状態に変化しているので使い分けると健康な頭皮状態になりますよ!

 

こちらの内容を意識するとお肌や髪が乾燥しやすい季節もお悩みも少なく過ごせると思います!

 

普段よりも少しの工夫や一手間かけるだけで髪や頭皮は、健康な状態になりますのでみなさんぜひ意識してみてください!

 

・こちらの記事も合わせてご覧ください!

⬇︎
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乾祐太

乾祐太

豊富なヘアケア、頭皮ケアの知識と、ケアに特化した技術を用いて お客様のお悩みに合わせて髪、頭皮の状態をメンテナンスするメニューが 多くの方から支持をいただいております。 特に、頭皮の筋肉やツボの位置に合わせた『睡眠促進マッサージ』によるヘッドスパはお客様の心身をリラックスさせ、抱え込みやすいストレスを一気に開放して外面、内面の両方から健康な状態へとアプローチします。 現場でたくさんの方の髪を触り経験した知識から、一人一人の髪質に合わせたパーソナルなヘアケア方法をお伝えし、 「お客様と一緒にキレイを作る」という事を1番大切にしています。